在篮球比赛中，“加罚”通常是指球员在投篮动作中被犯规，且该次投篮未命中，此时除了获得与投篮类型对应的常规罚球次数外，还可能因特定规则获得额外的一次罚球机会。但需要明确的是，“加罚”这一说法在FIBA（国际篮联）和NBA规则体系下含义略有不同，容易引发混淆。
规则本质在于“投篮犯规”与“罚球次数”的对应关系。当一名球员在做出投篮动作时被对方犯规，裁判会根据其当时所处的位置（两分或三分区域）以及是否命中，决定给予2次或3次罚球。例如，在三分线外起跳出手时被犯规，即使球未进，也应获得3次罚球；若在两分区域，则为2次。这是标准的“投篮犯规”判罚，并非额外“加罚”。
真正意义上的“额外罚球”出现在两种典型情境中。第一种是NBA特有的“and one”之后的“加罚”误解——实际上，只要投篮命中且被犯规，球员就获得一次追加罚球（即“打成2+1”或“3+1”），这属于投篮犯规的自然结果，并非额外奖励。第二种、也是更符合“加罚”字面意义的情况，是FIBA规则中的“对正在做投篮动作的队员犯规，且该队已处于全队犯规 penalty 状态”时的处理，但这并不增加罚球次数，而是确保罚球执行。
真正的“额外”罚球机会，主要来自技术犯规、违反体育道爱游戏体育德犯规或取消比赛资格犯规。例如，当一方被判违体犯规（unsportsmanlike foul）或夺权犯规（disqualifying foul），对方不仅获得掷球入界或当前位置的球权，还会额外获得2次罚球（FIBA规则）。而在NBA，恶意犯规（Flagrant Foul）也会带来2次罚球加球权。这类罚球与投篮无关，属于对严重违规行为的惩罚，因此可视为“额外”获得的罚球机会。
此外，还有一个常见误区：有人认为“两次犯规叠加会加罚”，这是错误的。篮球规则中不存在因累计个人犯规而自动获得额外罚球的情况。只有当犯规发生在投篮过程中，或属于非普通侵人犯规（如技术、违体等），才会触发多于一次的罚球。
实战理解的关键在于区分“投篮犯规”与“非投篮犯规”。普通防守犯规若发生在非投篮状态下，且球队未达团队犯规罚则（FIBA为单节第5次，NBA为单节第4次），则仅由对方发界外球；一旦达到团队犯规次数，非投篮犯规也会导致2次罚球，但这仍不属于“加罚”，而是进入“罚球状态”的正常判罚。
总结来说，篮球比赛中并不存在独立于犯规性质之外的“加罚规则”。所谓额外罚球，本质上都是基于犯规发生时的具体情境：要么是投篮动作中被侵犯，按投篮类型给2或3罚；要么是对严重违规行为（技术、违体等）的惩罚性罚球。理解这一点，就能清晰判断何时能获得多次罚球机会，避免被“加罚”这一模糊说法误导。
